1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
150
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
150 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30 mg | 10% | |
| ナトリウム | 100.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 300.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミルクケフィア
ミルクケフィアは、牛、ヤギ、または羊の乳から作られる辛い、発酵した乳製品飲料で、コーカサス地域が原産地です。プロバイオティクスが豊富で、ビタミンB12やK2、カルシウム、マグネシウムなどの必須栄養素がたっぷり含まれています。このクリーミーな飲み物は、腸内健康を促進し、免疫システムを強化し、消化を助けます。わずかに発泡性のあるミルクケフィアは、単体で楽しむことも、スムージーに混ぜてもよく、サラダドレッシングのベースとしても使用できます。ミルクケフィアのおいしい味と健康効果を発見しましょう。古代のスーパーフードであり、現代のウェルネスに貢献するミルクケフィア。
