1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ミルクフィッシュヘッド
ミルクフィッシュヘッドは、特にフィリピンとインドネシアで楽しまれている、東南アジア料理の風味豊かな珍味です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康と認知機能を促進する栄養価の高い食材です。柔らかい肉と濃厚で風味豊かなブロスが特徴で、香草やスパイスと一緒にゆっくり煮込まれ、心温まる料理に仕上げられます。美味しさで味蕾を満たすと同時に、必須栄養素も供給し、栄養価の高い食事を求める人々にとって理想的な選択肢となっています。伝統と健康が融合したミルクフィッシュヘッドのおいしさにどっぷり浸ってください！
