1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
7.5
タンパク質
28.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 283.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミルクシリアル
ミルクシリアルは、サクサクしたシリアルとクリーミーで爽やかな牛乳が組み合わさった、おいしく栄養価の高い朝食の選択肢です。西洋のクラシックな朝食発祥であり、オーツ麦や小麦などの全粒穀物が含まれており、一日を活気づかせるために必要な食物繊維やエネルギーを提供しています。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、バランスの取れた食事をサポートします。健康的な選択肢の低糖バラエティを選ぶか、贅沢な味わいのバラエティで楽しむかはあなた次第です。新鮮なフルーツをトッピングしたり、そのままで楽しんだりすることができ、ミルクシリアルは朝を元気に過ごす愉快な方法です！
