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ミルクカートン

ミルクカートン

Dairy

商品評価: 70/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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122.0
カロリー
8.0
タンパク質
12
炭水化物
5.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
122.0
% 日量*
全脂質 5.0 g 6%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 98.0 mg 4%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 120 mcg 600%
カルシウム 305.0 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 366 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

38.4%
25.6%
36.0%
脂質: 45 cal (36.0%)
タンパク質: 32 cal (25.6%)
炭水化物: 48 cal (38.4%)

About ミルクカートン

ミルク・カートンは現代の食料品の定番であり、新鮮な牛乳のクリーミーな美味しさ、カルシウム、タンパク質を保持しています。シンプルな酪農場から始まり、この便利なパッケージは牛乳を新鮮で安全に保ちます。朝のシリアルに注いだり、スムージーにブレンドしたり、お気に入りのレシピに使ったりするかどうか、牛乳は多様で栄養価が高い食材です。ビタミンやミネラルがたっぷり含まれ、丈夫な骨や全体的な健康をサポートします。全脂は贅沢ながらも、脱脂された選択肢も lighter choice として利用可能です。毎日の食事にミルク・カートンの良さを取り入れましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.