1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
122
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
122 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 98.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 100 mcg | 500% | |
| カルシウム | 305 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 366 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ミルクとオートミール
ミルクとオートミールは、クリーミーなミルクと健康に良いオーツ麦を組み合わせた栄養満点のブレンドです。この心温まる料理は、さまざまな料理文化で根付いており、数世紀にわたって栄養価の高い朝食の定番として親しまれています。食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。オーツ麦にはマグネシウムやBビタミンなどの必須栄養素が含まれており、ミルクにはタンパク質やカルシウムが豊富で、骨を丈夫にします。果物で甘く、スパイスで味わう、ミルクとオートミールは多才で栄養価の高い選択肢で、1日を良いスタートさせるのに最適です！
