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マイルドマスタード

マイルドマスタード

Condiment

商品評価: 61/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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142.9
カロリー
9.5
タンパク質
14.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
142.9
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2619.0 mg 113%
炭水化物総量 14.3 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 190.5 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.7%
21.0%
47.3%
脂質: 85 cal (47.3%)
タンパク質: 38 cal (21.0%)
炭水化物: 57 cal (31.7%)

About マイルドマスタード

マイルドマスタードは、砕かれたマスタードの種、酢、スパイスが絶妙にブレンドされた滑らかでクリーミーな調味料で、どんな料理にも微妙な刺激を加えます。古代エジプトから始まり、この万能なソースは世界中の料理に広まり、サンドイッチからドレッシングまであらゆる料理を引き立てます。抗酸化物質が豊富でカロリーが低いため、マイルドマスタードは消化を助け、抗炎症の効果もあります。辛さを感じたくない人に最適で、ヘルシーな食事に美味しいアクセントとなります。今日からマイルドマスタードで食事をスパイスアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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