1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
28.4
タンパク質
6.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 6.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 穏やかなクヴァルグ
マイルドクヴァルグは、スカンジナビア発祥のクリーミーで濃厚なヨーグルト風チーズで、新鮮な牛乳から作られ、タンパク質が豊富です。甘い料理にもしょっぱい料理にも最適で、さまざまな料理で使える万能な食材です。低脂肪で追加糖分も含まれていないため、スナックとしても、スムージーやデザート、ディップのベースとしても最適です。カルシウムとプロバイオティクスが豊富で、消化器の健康をサポートし、味蕾も満足させます。マイルドクヴァルグは、おいしく栄養価の高い選択肢であり、あなたの新しいお気に入りの定番食材です！
