1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ミラノグラタン
ミラノ風グラタンは、やわらかな野菜、クリーミーなベシャメルソース、香ばしいチーズを組み合わせた、美味しいイタリア料理です。北イタリア発祥のこの心温まるグラタンは、ズッキーニ、ナス、トマトなどの新鮮な食材を絶妙に焼き上げたものです。風味豊かでビタミンたっぷりのミラノ風グラタンは、適度に楽しむことでハートヘルシーな選択肢です。クリーミーなソースから軽くカリカリに焼き上げられたトップまでのテクスチャーの組み合わせは、どんな食事にも満足感をもたらし、アットホームな家族のディナーやエレガントな集まりに最適です。ミラノ風グラタンでイタリアの味を堪能しましょう！
