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チキンミラネーザ

チキンミラネーザ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
560.0
カロリー
48
タンパク質
32.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.3%
脂質: 216 cal (40.3%)
タンパク質: 192 cal (35.8%)
炭水化物: 128 cal (23.9%)

About チキンミラネーザ

ミラネーサ・デ・ポリョ(Milanesa De Pollo)は、イタリア料理のスカロッピーネのルーツを持つ、ラテンアメリカ料理発祥の美味しいパン粉焼きチキンカツレツです。この料理は、やわらかい鶏胸肉をパン粉でコーティングし、ゴールデンに焼き上げたものです。新鮮なサラダやご飯などの活気あるサイドと一緒によく提供されます。味わい深いたんぱく質のオプションではありますが、揚げ物は余分なカロリーを追加するため、軽い付け合わせと一緒に食べてバランスの取れた食事になります。伝統の味をあなたの食卓にもたらすこの楽しい料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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