1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
1250
カロリー
50
タンパク質
75
炭水化物
75
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 75 g | 96% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 1250 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ミラガイ ポディ
ミラガイ・ポディは、焙煎したレンズ豆、乾燥赤唐辛子、香辛料をブレンドした、おいしい南インドのスパイスパウダーです。通常は米やドーサと一緒に楽しまれ、この多目的調味料は風味と栄養価を兼ね備えています。たんぱく質と食物繊維が豊富で、消化を助け、エネルギーレベルを高めるなど、健康に良いとされています。ナッツのようなスパイシーなプロフィールは料理を引き立てるだけでなく、重たいオイリーな調味料に良い代替品となります。南インドの鮮やかな味をぜひお楽しみください！
