1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
629.9
カロリー
23.6
タンパク質
118.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1181.1 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 118.1 g | 42% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミガパン
ミガ・ブレッドは、その軽やかでふんわりした食感とやや甘い味で知られる、ポルトガル発祥の楽しい伝統的なパンです。高品質の小麦粉、水、塩、イーストから作られており、サンドイッチやトーストに最適です。炭水化物が豊富でありながら低脂肪なので、急速なエネルギーブーストを提供します。ミガ・ブレッドのシンプルな材料は、おいしく栄養価の高い選択肢を求める人々にとって健康的な選択肢です。お気に入りのトッピングのベースとして新鮮なまま楽しんだり、ポルトガルの伝統を一口ごとに味わってください！
