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卵焼き

卵焼き

Lunch

商品評価: 45/100

1 serving (100 grams) contains 443 calories, 10.3 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1054.8
カロリー
24.5
タンパク質
156.0
炭水化物
39.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
1054.8
% 日量*
全脂質 39.0 g 50%
飽和脂肪 17.9 g 89%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3809.5 mg 165%
炭水化物総量 156.0 g 56%
食物繊維 5.5 g 19%
糖質 6.0 g
タンパク質 24.5 g 49%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 8.3 mg 46%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

58.2%
9.1%
32.7%
脂質: 351 cal (32.7%)
タンパク質: 98 cal (9.1%)
炭水化物: 624 cal (58.2%)

About 卵焼き

ミエ・テロールは、リッチで風味豊かなスープと一緒にエッグヌードルを組み合わせたおいしいインドネシア料理です。典型的には、やわらかい鶏肉、新鮮な野菜、そしてほのかな醤油をトッピングしたもので、さまざまな味と食感が楽しめます。インドネシアの賑やかな通りから始まったこのミエ・テロールは、一口ごとに慰めと満足を提供します。炭水化物とタンパク質が豊富ですが、高ナトリウムの可能性があるため、適度に楽しんでください。手軽な食事や居心地の良い夕食に最適なミエ・テロールは、インドネシア料理の魂を表現しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.