1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
380
カロリー
8
タンパク質
54
炭水化物
14
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
380 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 三重そうめん
味麺は小麦粉と水から作られる、滑らかな食感と多様性で評価される素晴らしいアジアの定番食材です。東アジアのさまざまな地域で起源を持ち、これらの麺はインドネシアから中国までの料理で見つけることができます。エネルギー源となる炭水化物を豊富に含んでおり、炒め物、スープ、またはサラダのベースとして最適です。味麺は必須栄養素を提供しますが、その健康性は盛り付けサイズや調理方法によって異なります。新鮮な野菜や低脂質のタンパク質と組み合わせることで、満足感があり美味しいバランスの取れた食事を作ることができます。味麺を使って料理の旅を楽しんでください！
