1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 41.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏そば
ミーアヤムは、インドネシアの美味しい麺料理であり、柔らかくて弾力のある小麦の麺に、風味豊かな鶏肉、濃厚な醤油、新鮮な野菜の盛り合わせがトッピングされています。中国の影響を受けた料理から発展し、伝統的なフレーバーと地元の食材が組み合わされています。しばしばスープと一緒に提供されるこの料理は、タンパク質と炭水化物の満足感あるブレンドを提供します。ナトリウムとカロリーが高くなることもありますが、脂質の少ない鶏肉を選び、野菜をたっぷりと添えることで、風味豊かで栄養価の高い選択肢になります。ミーアヤムの活気ある味を体験し、真の食の喜びを堪能してみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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