1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
電子レンジで作るポップコーンは、数分でトウモロコシの全粒をフカフカのポップに変えて、美味しくて便利なスナックに変身させます。アメリカ原産のこのクラシックなおやつは、映画鑑賞の夜やアットホームな集まりで大人気です。バターを使ったパッケージ入りの種類が多く、塩味や甘みを楽しむことができ、あらゆる食欲を満たしてくれます。満足感のあるサクサクした食感と食物繊維を提供してくれる一方で、一部のフレーバーには余分なナトリウムとカロリーが含まれているので注意が必要です。余分なカロリーを気にせず楽しむために、エアポップオプションや軽く味付けされたバージョンを選んで、余分なカロリーなしでポップコーンのおいしさにうっとりしましょう。