1 serving (140 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
8.3
タンパク質
86.7
炭水化物
3.3
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.3 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 86.7 g | 31% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 133.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 電子レンジ玄米
全粒米の電子レンジ調理用米は、健康的で便利な食事オプションで、全粒穀物が持つ栄養価の高さが詰まっています。玄米やワイルドライスなどの高級品種から供給されるこの米は、濃厚な食感とナッツの風味を提供し、炒め物からサラダまでさまざまな料理と完璧に合います。食物繊維や必須栄養素が豊富で、この米は心臓の健康をサポートし、満腹感を持続させます。さらに、数分で調理が完了するため、忙しい生活スタイルに最適です。待たずに全粒穀物の恩恵を享受しましょう──全粒米を電子レンジで、あなたの迅速で健康的な料理の相棒としてお楽しみください！
