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電子レンジで炊いたご飯

電子レンジで炊いたご飯

Fast Food

商品評価: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
カロリー
6.7
タンパク質
75.0
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (233.3g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 8.3 mg 0%
炭水化物総量 75.0 g 27%
食物繊維 1.7 g 6%
糖質 0 g
タンパク質 6.7 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.7 mg 1%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 83.3 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.8%
8.0%
2.2%
脂質: 7 cal (2.2%)
タンパク質: 26 cal (8.0%)
炭水化物: 300 cal (89.8%)

About 電子レンジで炊いたご飯

電子レンジ用のご飯は、高品質の米粒から作られ、事前に調理されて包装されており、便利でおいしい食事の選択肢です。香り高いバスマティからハートフルな玄米まで、さまざまな世界の料理から生まれたこの多目的な主食は、どんな料理でも引き立てることができます。必須の炭水化物をたっぷり含んでおり、エネルギー源として優れており、種類によっては食物繊維や栄養素も提供しています。人工的なフレーバーや保存料が含まれていないため、満足感のある健康的で栄養価の高い素早い食事を楽しむことができます。忙しい生活に最適な、電子レンジ用のご飯は、健康的な食事を簡単かつ手軽にすることができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.