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電子レンジオートミール

電子レンジオートミール

Breakfast

商品評価: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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750
カロリー
25
タンパク質
135
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
750
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 135 g 49%
食物繊維 20 g 71%
糖質 5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

69.7%
12.9%
17.4%
脂質: 135 cal (17.4%)
タンパク質: 100 cal (12.9%)
炭水化物: 540 cal (69.7%)

About 電子レンジオートミール

電子レンジオートミールは、全粒オーツ麦から作られた迅速で便利な朝食オプションで、食物繊維や必須栄養素が詰まっています。伝統的な粥から生まれたこのモダンなアレンジは、クラシックなメープルから濃厚なチョコレートまでさまざまなフレーバーを提供しています。1食分ごとに砂糖が少なく、タンパク質が豊富で、持続可能なエネルギーを促進し、クラッシュを防ぎます。さらに、カスタマイズ可能です。果物、ナッツ、またはハチミツの一滴を加えて、エクストラブーストを追加できます!忙しい朝にぴったりの電子レンジオートミールは、快適さと健康を組み合わせ、1日を正しくスタートさせることを保証します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.