1 serving (50 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
165.6
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 946.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミクログリーン
マイクログリーンは、発芽後すぐに収穫される栄養たっぷりの苗です。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、ミクログリーンは濃縮された風味を提供しながら健康的な食事をサポートします。低カロリーなので、体重に敏感な人にとって理想的な追加食材です。味と栄養に満ちたミクログリーンは、食事を格上げし、体を活力で満たしてくれます！
