1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミーゴレン
ミーゴレンは、おいしいインドネシア風炒め麺料理で、その風味は肉厚でやや甘いプロフィールで知られています。卵麺を使用し、スパイス、野菜、時にはチキンやエビなどのタンパク質と一緒にパーフェクトに炒め上げます。旨味がたっぷりと詰まっていますが、調味料と油のためにナトリウムと脂質が多く含まれることがあります。ただし、エネルギーに必要な炭水化物がたっぷりと含まれており、新鮮な野菜でカスタマイズすることで栄養価を追加することが簡単です。素早い食事に最適なミーゴレンは、一口ごとにインドネシアのストリートフードのエッセンスを感じることができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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