1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスの上のメッゼチキン
ライスの上のミーズチキンは、中東料理に触発された魅力的なフュージョン料理です。柔らかくマリネされたチキンは、クミンやコリアンダーなどの芳香スパイスのブレンドを見事にグリルしており、完璧です。ふんわりとしたシーズニングされたライスの上に提供され、この料理には活気ある焼き野菜、新鮮なハーブ、そして酸味の効いたガーリックソースが含まれています。タンパク質が豊富で風味に富んでおり、栄養と贅沢をバランスよく兼ね備えた健康的な選択肢です。地中海の風味をテーブルにもたらす満足感のある食事であるミーズチキンオーバーライスの温かみのある、心地よい味をお楽しみください！
