1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About メキシコ野菜ミックス
メキシカン・ベジタブルミックスは、カラフルなピーマン、しゃきしゃきのズッキーニ、甘いトウモロコシ、柔らかいインゲン豆の活気あるブレンドで、メキシコ料理の活気あるエッセンスをあなたの食卓にお届けします。炒め物、タコス、またはファヒータに最適で、味を引き立てるだけでなく、栄養バランスも抜群です。ビタミンAやCが豊富で、カロリーが低く食物繊維が豊富なので、どんな食事にも健康的な追加となります。メキシコの味を楽しみながら、このおいしく多目的なベジタブルミックスで体を栄養豊かにしましょう！
