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メキシコ風テイタータットキャセロール

メキシコ風テイタータットキャセロール

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 170 cal (50.0%)
タンパク質: 56 cal (16.7%)
炭水化物: 113 cal (33.3%)

About メキシコ風テイタータットキャセロール

メキシカンテイタートットキャセロールは、サクサクのテイタートットと生き生きとしたメキシコ風味を組み合わせた、おいしいフュージョン料理です。風味豊かな挽き肉、ブラックビーンズ、トウモロコシ、スパイシーなサルサで溢れるこの料理は、一口食べればお皿の中がフィエスタになります。トロトロのチーズと新鮮なコリアンダーをトッピングしたこの料理は、家族の集まりや居心地の良い夕食に最適です。テイタートットで満足感のある食感をもたらしつつ、このキャセロールは豆や野菜からのタンパク質や食物繊維も取り入れるので、楽しくハートフルな食事になります。ただし、チーズのおいしさを楽しむには、適度な摂取が大切です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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