1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About メキシカンスタイルの卵
メキシコスタイルの卵は、ふんわりとした卵、新鮮なトマト、玉ねぎ、パプリカ、辛いハラペーニョを使用し、クミンやコリアンダーのような伝統的なスパイスで味付けされた、鮮やかで風味豊かな料理です。メキシコの中心地から発祥し、果敢な味とカラフルな見た目でメキシコ料理の本質を捉えています。卵からのプロテインと野菜からのビタミンが豊富で、栄養価の高い朝食を提供します。味わい豊かでも、最低限の油を使用し、新鮮なハーブをトッピングして軽やかに仕上げることで軽やかになります。朝食やブランチに最適なメキシコスタイルの卵は、お皿の中でのフィエスタです！
