1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシコ風ストリートコーンサラダ
メキシコのストリートコーンサラダは、メキシコで人気のあるストリートフード、クラシックなエローテにインスパイアされた、鮮やかでおいしい料理です。このさわやかなサラダは、ジューシーなグリルコーンとクリーミーなコティハチーズ、さわやかなライムジュース、そして風味豊かなチリパウダーが組み合わさり、一口ごとにフレーバーが爆発します。新鮮なコリアンダーと赤玉ねぎをたっぷり使用した、食事に彩りを添える一皿です。おいしい味わいを楽しむ一方で、チーズとドレッシングが豊かさを加えることに注意してください。この華やかなサラダは、満足感のあるサイドディッシュまたは軽いメインディッシュとして楽しんでいただけます。夏の集まりや様々な機会にぴったりです！
