1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About メキシコの串焼き
メキシコの串焼きは、伝統的なメキシコ料理の活気と風味を堪能できる料理です。やわらかい鶏肉または牛肉のマリネした塊、カラフルなピーマン、赤玉ねぎ、ジューシーなチェリートマトで作られ、これらの串焼きはたんぱく質や必須ビタミンが豊富です。完璧に焼き上げられ、クミンやチリパウダーなどのスパイスを使って味付けされ、各々の一口に楽しい刺激をもたらします。新鮮な野菜の組み合わせはサクサクした食感を加えるだけでなく、料理の栄養価を高めてくれます。忙しい平日の夕食や賑やかな集まりに最適で、メキシコの串焼きはおいしさと重たい料理に代わる健康的な選択肢です。各串焼きでメキシコの味を堪能しましょう！
