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メキシカンロール

メキシカンロール

Snack

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.5%
13.2%
37.2%
脂質: 143 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 190 cal (49.5%)

About メキシカンロール

メキシカンロールは、メキシコと寿司の料理のベストを組み合わせた素晴らしいフュージョンです。この活気あふれるロールには新鮮なアボカド、辛いハラペーニョ、風味豊かな蟹やエビが含まれ、すべてが上手に調理された寿司飯と海苔で包まれています。ピリッとしたサルサやクリーミーなチポトレソースをトッピングし、スパイスと新鮮さの絶妙なバランスを提供しています。美味しいお楽しみですが、追加のカロリーを考えてソースに気をつけてください。健康的な脂肪やタンパク質を含む栄養素がたっぷり詰まったメキシカンロールは、あなたの寿司体験にユニークなアクセントを加えるおいしい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.