1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンライスと肉シチュー
メキシコ風ライスと肉のシチューは、柔らかい牛肉や鶏肉のかけらが、豊かで風味豊かなブロスで煮込まれた、ハートウォーミングな料理です。伝統的なメキシコ料理から発祥し、この料理にはパプリカ、人参、エンドウ豆など、カラフルな食材が特徴で、暖かくて風味豊かなライスの上に提供されます。タンパク質と食物繊維が豊富で、口と体の両方を満足させる健康的な食事です。豊かな風味と心温まる温かさが楽しめる一方、バランスの取れた適量の摂取で、家族のディナーに美味しく健康的な選択肢となります。この本格的な料理体験に没入し、メキシコの味を堪能してください！
