1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
6.3
タンパク質
63.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシコ料理のご飯
メキシコ料理のライスは、どんなお食事にもぴったりの、生き生きとした風味豊かなサイドディッシュです。フワフワの長粒米を使用し、芳醇な香りのスパイス、新鮮なトマト、パプリカ、ニンニクが加わっており、伝統的なメキシコ料理のエッセンスを捉えています。軽く炒め、風味豊かなブロスでじっくり煮込むことで、リッチな味わいが引き立ちます。野菜からのビタミンや食物繊維がたっぷり詰まっており、健康的な選択肢です。適度に楽しむことができますが、華やかなこのライスは、次のフィエスタを盛り上げるデリシャスな選択肢であり、食体験に愉しみを加えてくれます！
