1 serving (300 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシコ風レフライドビーンズブリトープラッター
メキシカン・レフライドビーン・ブリート・プラッターは、味と食感の素晴らしい融合で、どんな食欲も満たしてくれます。暖かく柔らかい小麦粉トルティーヤに、味わい深いレフライドビーン、とろけるチーズ、新鮮な具材のメドレーがたっぷりと詰まった一品で、1口ごとに本格的なメキシコ料理の味わいを楽しむことができます。ピリ辛のサルサをトッピングし、鮮やかなサラダとクリーミーなガカモーレと一緒に提供されるため、ハートウォーミングで健康的です。たんぱく質と食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事オプションを提供しますが、チーズの美味しさに注意して適度に楽しむことが大切です。この心地よい料理を堪能し、メキシコのスピリットを感じてください！
