1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
63.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンオレンジライス
メキシコ風オレンジライスは、メキシコの陽射しのエッセンスに溢れ、活気に満ちた味わい深い副菜です。香り高いロンググレインライス、炒めた玉ねぎ、ニンニクで作られ、トマトとスパイスの豊かなブレンドで風味づけされ、独特のオレンジ色を与えます。新鮮なコリアンダーやライムと一緒に提供されることが多く、この料理は豊かな旨味と爽やかな酸味のバランスを提供します。トマトからのビタミン、ライスからの食物繊維がたっぷり含まれており、健康的な食事の一部として最適です。ただし、追加された油やナトリウムには注意してください。どんなメキシコの祝宴にもよく合うこのクラシックな定番をお楽しみください！
