Blog Research API Download App
メキシコ風とうもろこし

メキシコ風とうもろこし

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 9.5 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

47.6%
9.5%
42.9%
脂質: 142 cal (42.9%)
タンパク質: 31 cal (9.5%)
炭水化物: 157 cal (47.6%)

About メキシコ風とうもろこし

メキシコのとうもろこしは、エローテとしてしばしば言及される活気にあふれたストリートフードの定番です。このおいしいトリートは、豊かなクリーミーなマヨネーズ、風味豊かなライムジュース、そしてチリパウダーのスプリンクルでコーティングされたジューシーなグリルとうもろこしを特徴とし、さらにくずれやすいコティハチーズがトッピングされています。メキシコの活気ある市場に起源を持つエローテは、一口ごとに味わい深さを提供します。それは楽しい贅沢品である一方で、クリーミーなドレッシングとチーズは、時折のご褒美として最適です。とうもろこし自体からの繊維と栄養素をたっぷりと詰め込んだ、メキシコ文化の一端を味わうおいしい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.