1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
9.6
タンパク質
19.2
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.2 mg | 6% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About メキシカンチャウダー スープ
メキシカンチャウダースープは、メキシコ料理の豊かな風味とクリーミーで心地よいベースが融合した、活気に満ちたハートウォーミングな一品です。甘いトウモロコシ、やわらかいジャガイモ、風味豊かなトマト、そしてひと振りのハラペーニョなど、新鮮な食材がたっぷりと使われています。クミンやコリアンダーなどのスパイスを加えることで独特なアクセントが加わります。野菜の食物繊維と豆類から得られるタンパク質を含み、満足感のある食事として健康的な選択肢を提供しますが、クリーミーな内容から摂取量には注意が必要です。この温かさに包まれた一杯を堪能して、メキシコの味を楽しんでください！
