1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンチキンサラダ
メキシコ風チキンサラダは、柔らかく焼いた鶏肉、さっぱりとしたロメインレタス、トマト、トウモロコシ、アボカドなどの色とりどりの野菜が組み合わさった、活気に満ちた味わい深い料理です。ライムの風味豊かなドレッシングとクミンの風味が絶妙に組み合わさり、このサラダは伝統的なメキシコ料理の本質を捉えています。タンパク質、食物繊維、ヘルシーな脂肪が豊富で、罪悪感なしに満足感を得られる栄養価の高い選択肢です。軽いランチとしても、ハートウォーミングなディナーとしても最適で、メキシコ風チキンサラダはおいしいだけでなく、新鮮な味わいが一口ごとに楽しめる楽しい食べ方です！
