1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンチキンボウル（サワークリーム抜き）
サワークリームの入っていないメキシカンチキンボウルは、伝統的なメキシコの香辛料で調理された柔らかなグリルチキンをフワフワの玄米と黒豆の上に乗せた、活気に満ちた味わい深い料理です。新鮮なピコ・デ・ガロ、刺激的なコーンサルサ、そしてさらに香りのよいシラントロがトッピングされており、このボウルはメキシコ料理の大胆な味を称賛しています。低脂肪なタンパク質、食物繊維豊富な豆類、そして新鮮な野菜を取り入れた、カロリーは抑えられているが味わいは存分に楽しめるヘルシーな選択肢です。満足感と栄養が両方そろった罪悪感のない食事を、いつでもお楽しみください！
