1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
854.7
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
68.4
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 68.4 g | 87% | |
| 飽和脂肪 | 42.7 g | 213% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.7 mg | 71% | |
| ナトリウム | 1538.5 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51.3 g | 102% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About メキシコのチーズ
メキシコのチーズは、それぞれ独自の風味と食感を持つ、魅力的なチーズのアレイです。どんな料理にもベストな味わいを加えることができます。クエソ・フレスコのクリーミーなリッチさからコティハのシャープな酸味まで、これらのチーズは伝統的なメキシコ料理に欠かせず、タコス、エンチラーダなどに深みを加えます。一部は牛、ヤギ、または羊のミルクから作られ、タンパク質とカルシウムの良い供給源となります。一部のバラエティは塩分や脂肪が多いこともありますが、適度に楽しむことで、お料理に健康的な善良な要素を提供し、メキシコの鮮やかな味を堪能できます。
