1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカンビーンズとミート
メキシコ風ビーンズアンドミートは、伝統的なメキシコ料理の豊かな味を引き立てるグルメ料理です。やわらかい豆、肉のジューシーな切り身、様々なスパイスが詰まったこの料理は、心温まる満足感あふれる食事を提供します。この料理には、たんぱく質や食物繊維が豊富なブラックビーンズやピントビーンズなど、栄養価の高い要素がしばしば取り入れられ、加工食品と比較すると健康的な選択肢となります。新鮮な野菜とライムのさわやかな風味で楽しむことで、味を引き立てるとともにリフレッシュ効果を加えることができます。文化に浸かり、味わいにあふれるこの楽しい料理体験にどっぷり浸ってください！
