1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
メキシコ風ビーンスープは、メキシコ料理の活気あるエッセンスを存分に引き立てる、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。プロテイン豊富な豆類、トマト、パプリカ、キミン、チリパウダーなどのスパイスがたっぷり詰め込まれており、このスープはさまざまな食感と味のハーモニーを楽しむことができます。おいしいだけでなく栄養価も高く、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含みながら低脂肪です。心温まる食事に最適なメキシコ風ビーンスープは、新鮮なシラントロ、アボカド、またはライムを添えると、新鮮で活気ある風味が引き立ちます。この栄養満点のスープを一杯楽しんで、満足感と健康的な食事体験をお楽しみください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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