1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキシカン・ビーン・ブリトー
メキシカンビーン ブリトーは、伝統的なメキシコ料理の魂を体現したおいしいディライトです。暖かい小麦粉トルティーヤでしっかり包まれ、シーズニングされたブラックまたはピントビーンズ、風味豊かなサルサ、新鮮なシラントロがたっぷりと詰まったハートフルな具が特徴で、一口ごとにフレーバーが爆発します。クリーミーなアボカドや少量のチーズを添えてしばしば食べられ、この料理は満足感だけでなく、タンパク質や食物繊維が豊富です。満足感のある味わいを提供しつつ、よりヘルシーにするために野菜を追加したり、チーズを省いたりしてカスタマイズすることもできます。健康的で満足感のある、メキシコのおいしい味をお楽しみください！
