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メキシコ風タコ

メキシコ風タコ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.1%
17.6%
47.3%
脂質: 170 cal (47.3%)
タンパク質: 63 cal (17.6%)
炭水化物: 126 cal (35.1%)

About メキシコ風タコ

メキシカンスタイルのタコは、メキシコの心から生まれるフレーバーの活気ある祝祭です。伝統的にはソフトまたはカリカリのとうもろこしのトルティーヤで作られ、美味しくグリルしたカルネアサダ、ジューシーなチキン、またはスパイシーなエビなど、さまざまなタンパク質で満たされています。シャキシャキのレタス、酸味のあるサルサ、さいの目切りの玉ねぎ、そしてパクチーのほんのりとした風味が添えられ、各噛み応えたっぷりの味が広がります。楽しい食体験を提供する一方で、栄養素のバランスが整っており、ヘルシーな選択肢として、低脂肪の肉とたくさんの野菜を選択することもできます。これらのおいしいタコでメキシコのストリートフードの正統な味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.