1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メットブロート
メットブロットは、生の挽きたて豚肉に塩、胡椒で味付けし、しばしば玉ねぎや香辛料で味を引き立てる伝統的なドイツのオープンサンドイッチです。ドイツ北部地域に起源を持つこのハーティーな料理は、ドイツ人が燻製や新鮮な肉を愛することを示しています。メットブロットは、通常新鮮なライ麦または小麦のパンにのせられ、風味豊かで満足感のあるものになります。生の豚肉がタンパク質を提供する一方で、生肉を摂取するリスクがあるため、メットブロットを適度に楽しむことが重要です。おやつとしても、または大きな食事の一部としても最適で、メットブロットはドイツ文化を表現するユニークな食の体験となります。
