1 serving (150 grams) contains 375 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
591.5
カロリー
11.8
タンパク質
71.0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 354.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About メッシーナ
メッシーナは、シチリア島にある活気あふれる海沿いの都市で、豊かな歴史とメッシーナ海峡の息を呑むような景色で知られています。美味しい料理で有名で、新鮮なシーフード、味わい深いパスタ、甘くてジューシーな柑橘類を伝統的な地中海の味付けで調理しています。メッシーナの料理の喜びは、しばしばオリーブオイルやハーブのような心臓に良い成分を特長とし、バランスのとれた食事に貢献しています。しかし、誘惑的なカンノーリやグラニータなどの甘いものには注意が必要で、これらは贅沢なものとなりえます。文化とフレーバーに満ちた物語が詰まった、メッシーナを体験してみてください！
