1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
826.8
カロリー
47.2
タンパク質
4.7
炭水化物
70.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 70.9 g | 90% | |
| 飽和脂肪 | 42.5 g | 212% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.6 mg | 70% | |
| ナトリウム | 1889.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 94.5 mcg | 472% | |
| カルシウム | 1653.5 mg | 127% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About メスニ シル
メスニ・シールは、濃厚でクリーミーなチーズを使用し、しばしば風味豊かなハーブやスパイスと混ぜ合わせた楽しいバルカン料理です。セルビアの中心地から起源を持つこの伝統的な美味しさは、新鮮な乳製品と地元の味が調和したものです。パンのトッピングとして、またはメゼの一部として楽しまれることが一般的で、メスニ・シールは美味しいだけでなく、タンパク質とカルシウムが豊富です。ただし、飽和脂肪を含んでいるため、バランスの取れた食事には適度な摂取が重要です。メスニ・シールでバルカンの味を堪能してください - どんな機会にも楽しめる美味しいお楽しみです！
