1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
5
カロリー
0.3
タンパク質
1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (28.3g)
カロリー |
5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 66.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About メスクリンサラダ
メスクリンサラダは、アルグラ、フリゼ、ラディッキオなどの種類がよく使われる、やわらかいベビーグリーンの活気あるミックスです。フランス料理に起源を持つこのサラダは、新鮮でわずかにピリッとした風味が特徴であります。ビタミンAやC、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、メスクリンサラダはどんな食事にも栄養を与えてくれます。低カロリーでありながら味は濃厚で、健康的なライフスタイルを求める人に最適な選択肢です。軽やかなビネグレットソースをかけたり、グリルされたタンパク質と一緒に楽しむことで、美味しい食の体験を堪能してください！
