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メレンゲ

メレンゲ

Dessert

商品評価: 53/100

1 serving (30 grams) contains 77 calories, 1.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

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619.2
カロリー
10.1
タンパク質
139.2
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
619.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 96 mg 4%
炭水化物総量 139.2 g 50%
食物繊維 0 g 0%
糖質 136.8 g
タンパク質 10.1 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.8 mg 1%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

93.0%
6.7%
0.3%
脂質: 1 cal (0.3%)
タンパク質: 40 cal (6.7%)
炭水化物: 556 cal (93.0%)

About メレンゲ

メレンゲは、特にフランス料理やイタリア料理で人気のある、ヨーロッパ発祥の美味しいふわふわのデザートです。主に泡立てた卵白と砂糖で作られ、口の中で溶ける軽やかな食感が特徴です。パイやケーキの甘いトッピングとして楽しまれることが多いメレンゲは、パリパリのクッキーとしても焼かれることがあります。脂肪分が少ない一方、砂糖分が高いため、適度に楽しむことがおすすめです。上品なプレゼンテーションと多様性を持つメレンゲは、どんなデザートテーブルにも甘さを添えてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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