1 serving (241 grams) contains 120 calories, 12.8 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
120.5
カロリー
12.8
タンパク質
8.6
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (241g)
カロリー |
120.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 77.1 mg | 25% | |
| ナトリウム | 660.3 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 62.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 416.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About メヌド
メヌードは、豊かでハートウォーミングな味わいで知られる伝統的なメキシコ料理のスープです。柔らかいビーフトライプ、ホミニー、そしてアロマスパイスのブレンドで作られ、この料理は完璧に煮込まれており、多くの人々に愛される慰めのある食事を作り出します。メキシコの料理遺産から発祥し、メヌードは祝祭の場や家族の集まりでよく楽しまれます。満腹感のある料理ですが、高タンパク質の内容は必須栄養素を提供しますが、脂肪分が多いこともあります。新鮮なライム、コリアンダー、そしてチリと一緒に提供されることが多く、メヌードは単なる食べ物ではなく、文化と伝統に浸った体験です。
