明太子炙りサーモン寿司

明太子炙りサーモン寿司

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
カロリー
28.4
タンパク質
71.0
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
567.8
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 1419.5 mg 61%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 473.2 mcg 2366%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 213 cal (34.9%)
タンパク質: 113 cal (18.6%)
炭水化物: 284 cal (46.5%)

About 明太子炙りサーモン寿司

明太子炙りサーモン寿司は、新鮮で焼き上げたサーモンのリッチさと明太子(漬けたたらこ)のうま味が融合した楽しい料理です。日本発祥のこの寿司は、調味された寿司飯の上に完璧に焼きあげられたサーモンフィレを乗せ、クリーミーでピリッとした明太子ソースがトッピングされています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく心臓にも良いです。ただし、ソースにはカロリーが含まれるので、適度に楽しんでください。日本料理のベストを紹介するこの食べられるアートに没入してください!