1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
11.0
タンパク質
71.0
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 明太おにぎり
明太おにぎりは、旨味たっぷりの味付けしたたらこのほくほくとした和え物で満たされた、楽しい日本のおにぎりです。伝統的には、上質な日本産の短粒米から作られ、完璧な三角形に成形され、食感を加えるために海苔で包まれています。この料理は、日本の料理の心を反映しており、シンプルさとリッチさを組み合わせています。明太おにぎりは、おいしいだけでなく、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富なので、満足感のあるスナックや軽食として最適です。この味と伝統の融合を楽しんでください！
