1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メンドアン
メンドアンは、薄くスライスした豆腐を軽いバッターでコーティングし、黄金色に揚げた、おいしいインドネシアの美味しさです。ジャワ島の中心部から生まれたこのおいしいおやつは、スパイシーなサンバルや甘い醤油と美しく組み合わせて、しばしばおやつやサイドディッシュとして楽しまれます。植物性のタンパク質が豊富なメンドアンは、ベジタリアンと肉好きの両方に喜ばれる満足感のある一口です。揚げ物ですが、豆腐は栄養価を保ちつつ、必須アミノ酸や健康的な脂肪を提供します。インドネシアの風味豊かな味を楽しむために、メンドアンにぜひおひとつどうぞ！
