1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 20.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About メロン
メロンは感覚を喜ばせる活気に満ちた爽やかな果物です。 水分と溢れる栄養素で、ビタミンAとCが豊富で、健康な肌を促進し、免疫システムをサポートします。 暖かい気候に起源を持つメロンは、スイカ、カンタロープ、ハニーデューなどが世界中の料理で人気で、サラダやスムージー、さらには味のある料理をより良くします。 低カロリーで水分が多く含まれており、罪悪感を感じることなく食べられるスナックで、暑い夏の日に最適です。 ですので、メロンの甘さにぜひひたってください。あなたの味覚と体は感謝するでしょう！
